Les bonnes adresses de Gaou : épiceries africaines

Comme je vous le disais ici mon alimentation est principalement constituée de riz de plats d’Afrique de l’Ouest. Comme je ne peux pas me permettre de manger au restaurant ou d’avoir recours à un service traiteur tous les jours et dans la mesure où Idris Akuna Elba continue à m’ignorer copieusement alors qu’il devait être mon sugar daddy, je suis condamnée comme la plupart du commun des mortels à faire la cuisine. De plus l’offre bien qu’intéressante à Montréal reste quand même vachement limitée en termes de menus. Une des choses que j’aime aussi bien à Montréal, (qu’à Toronto d’ailleurs), c’est qu’il n’est vraiment pas difficile de trouver des produits «ethniques» je déteste ce mot mais je vais l’utiliser faute de trouver un meilleur mot.

Faire les courses (on dit faire l’épicerie ici ) et trouver des produits pour cuisiner des plats de chez moi dits « ethniques » donc n’est vraiment pas un problème pour moi. Je trouve la plupart des produits de tous les jours (frais et surgelés) dans la majeure partie des supermarchés. Je n’ai pas besoin d’aller dans des épiceries spécialisées pour trouver des produits comme du plantains, des tubercules (ignames, maniocs, patates douces etc.), de fruits et légumes dits exotiques (gombos, mangues, papayes, goyaves etc.). J’ai même trouvé du bissap à Maxi il y a quelques semaines. Vous l’aurez compris je trouve la majorité des produits dont j’ai besoin dans les supermarchés «traditionnels ».

En revanche il y a certains produits et épices spécifiques (je pense à choses du style peau de bœuf, yët, guedj, kilichi, madd par exemple) pour lesquels je suis obligée d’aller dans des épiceries spécialisées.

Avant de vous donner mes adresses, je tiens à faire les précisions d’usage pour le FC haters :

  • les adresses que je vais fournir sont uniquement celles que je connais. Je n’ai pas fait toutes les épiceries de Montréal et Toronto.
  • Il ne s’agit pas d’un post sponsorisé ; je ne touche rien pour parler de ces adresses.

Voici sans plus tarder ma liste d’épiceries spécialisées :

A MONTREAL

Aliment AKA
10330 Boulevard St Laurent Ouest Montréal, QC H3L 2P2

Marche Afrique St Denis
7117 Rue Saint-Denis, Montréal, QC H2S 2S5

Marche Yasmine et Frère
1015 Rue Décarie, Saint-Laurent, QC H4L 3M8
https://www.marcheyasmine.ca/

Epicerie Elikya
2150 Chemin de Chambly, Longueuil, QC J4J 3Y7
https://epicerie-elikya-rive-sud.business.site/

Marche Africain Rela
925 Boulevard Décarie, Saint-Laurent, QC H4L 3M3
https://www.marcheafricainrela.com/

Marché Tropic Leo
400 Rue Fleury O, Montréal, QC H3L 1V7
https://tropicleo.weebly.com/

Alimentation Afroleck
5164 Chemin Queen Mary, Montréal, QC H3W 1X5
http://www.afroleck.com

 

A TORONTO

Je n’ai qu’une adresse dans le GTA car c’est la seule ou je me rends. Ils ont du pain sucré ghanéen dont je raffole et il m’arrive souvent de faire la route uniquement pour aller en chercher.

New Kajetia Market inc
41 Eddystone Ave, North York, ON M3N 1H5

Une bonne partie des épiceries que je liste ci-dessus proposent des grillades (plats à emporter) et / ou des services traiteurs. Vous trouverez toutes les infos sur leur site internet.

 

EN LIGNE

https://www.mychopchop.ca/
http://www.lebaobab.ca/

Je ressens souvent le mal du pays et la cuisine reste un moyen pour moi de contrer ce mal. Je trouve ça vraiment cool d’avoir accès à tous ces produits sans trop de difficulté. Si vous avez des adresses d’épiceries à tester que ce soit à Montréal ou à Toronto, n’hésitez pas à me les envoyer, je serais ravie de les découvrir.



Catégories :Les Gaous au Canada

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